Irgendwie wollen meine Kilos seit Anfang August nicht mehr so recht purzeln. Entweder sündige ich zu oft oder ich nehme zusätzlich an Muskelmasse zu. Da Muskeln bekanntlich schwerer als Fett sind, könnte sich das derzeit regelrecht ausgleichen. Zudem trinke ich nach jeder Laufeinheit einen Eiweißshake zur Regeneration und Muskelaufbau. Ich hoffe, daß es daran liegt.. :roll: