Nachdem ich ja krankheitsbedingt eine kleine Laufpause einlegen mußte, habe ich heute wieder meine Laufschuhe angezogen und lief meine Neckarrunde (12,5 km). Ich wollte es nicht gleich übertreiben und wollte nicht schneller als 5:30 min/km laufen. Eigentlich hatte ich keine Probleme, nur meine Beine waren sehr kraftlos und meine Nase lief. Meine starke Erkältung hinterließ schon etwas ihre Spuren.
Laufpause beendet!
3 Kommentare zu “Laufpause beendet!”
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Hauptsache Du bewegst Dich wieder ;-)
Das wird schon.
Lutz
Die Kurve spricht eine deutliche Sprache. Bist Du vielleicht doch zu früh wieder eingestiegen?
Viele Grüße und einen guten Rutsch!
André
@ André
Nein, ich glaube eher, daß ich die ersten Kilometer mal wieder viel zu schnell angegangen bin. Passiert mir immer, wenn ich eine Weile nicht gelaufen bin.