Heute habe ich meinen letzten etwas längeren Lauf vor meinem Halbmarathon am kommenden Sonntag absolviert. Es waren zwar nur 15 Kilometer, doch diese lief ich recht konstant und ab Kilometer 12 hatte ich ein Hoch, das mich die letzten 3 Kilometer sehr leichtfüßig laufen ließ. Mit 5:51 min/km war ich nur 10 Sekunden über dem Schnitt, den ich benötige, um unter zwei Stunden zu bleiben. Das stimmt mich zuversichtlich. :smile:
Generalprobe für Halbmarathon
5 Kommentare zu “Generalprobe für Halbmarathon”
Schreibe einen Kommentar
Diese Website verwendet Akismet, um Spam zu reduzieren. Erfahre mehr darüber, wie deine Kommentardaten verarbeitet werden.
Hey unter 2 Std. schaffst Du locker! Da bin ich ziemlich zuversichtlich!
Grüße
Bei mir lief es leider nicht ganz so toll, trotzdem hoffe ich, dass ich es packen werde. Viel Glück dir!
Unter zwei Stunden ist da mehr als drin, chacka, du schaffst das. Wann holst du denn deine Startnummer ab? Samstag oder Sonntag? Müssen uns vor dem Lauf mal noch treffen, wie gesagt wohne ich nur 5min zu Fuß vom Start/Ziel entfernt.
@ Benjamin & Daniel
Mit “locker unter 2 Stunden” wäre ich mir nicht so sicher. Mein Rücken schmerzt heute schon wieder. Nicht gut. :sad:
@ Daniel
Meine Startnummer hole ich zusammen mit meinem Kumpel am Samstag ab. Wann genau, weiß ich noch nicht. Wenn ich die Uhrzeit weiß, geb ich Dir Bescheid.
Toi, Toi, Toi Christian – das schaffst Du doch locker.
Du wirst sicher dein bestes geben, zumal Du ja auch in netter Gesellschaft unterwegs bist.
Die Basis hast Du ja nach 161 Läufen mit 1.755,97km :!: :!: :!:
Also bis Sonntag, dann grosses Zeiten posten