Nach dem Rückschlag beim letzten Wiegen muss sich dringend etwas ändern, damit ich mein Ziel noch erreiche. Viel Puffer habe ich nämlich nicht. Aber ich habe nun ein sehr interessantes Buch, das mir bei meinem Vorhaben helfen könnte. Es heißt…
Heute ist Tag 3 meines Abnehmprojektes und das Wiegen fiel erneut positiv aus. Nochmals ein halbes Kilogramm weniger im Vergleich zum Vortag. Dabei bin ich dieses Mal nicht gelaufen. Meine Ernährungsumstellung macht sich anscheinend bezahlt. Hier eine kurze Zusammenfassung von…
Als ich mich heute morgen auf die Waage stellte, hätte ich nie vermutet, dass sie ganze 0,9kg weniger im Vergleich zum Vortag anzeigen würde. Klar, es kann auch mal Schwankungen geben, aber eigentlich wiege ich mich immer unter den selben…