Vor ein paar Wochen habe ich mir mehrere Nahrungsergänzungsmittel gekauft. Zum einen “Gelenkkomplex” von “tetesept“, das für die Gelenke gut sein soll. Außerdem noch Galle-Dragees (Fettabbau), L-Carnitin-Kapseln (Fettverbrennung) und Magnesium-Sticks (Muskulatur) von “Aldi-Süd“. Einzig beim Magnesium bin ich von einer…
Vor etwa drei Monaten habe ich angefangen, vor meinen Läufen L-Carnitin einzunehmen. Ich versprach mir davon eine bessere Fettverbrennung. Doch wenn ich meinen Gewichtsverlauf betrachte, dann hat es nur anfänglich kurz Wirkung gezeigt. Da bin ich auch noch öfter gelaufen.…
Heute Abend werde ich mit Kollegen im SoccerCenter Karlsruhe eine Stunde lang Fußball spielen. Das Ganze findet in der Halle auf Kunstrasen, umgeben von Banden und Netzen, statt. Somit gibt es eigentlich keine Unterbrechungen. Und dann auch noch ohne Auswechselspieler!…
Der Lauf ist vorüber und ich habe doch tatsächlich meine Bestzeit um beinahe 3 Minuten verbessert! :grin: Laut iPod waren es sogar 4 Minuten. Keine Ahnung, warum er heute nicht so genau war. Vielleicht war ihm die Strecke so schnell,…
Ich habe nun schon öfter etwas über L-Carnitin gehört bzw. gelesen und möchte jetzt wissen, ob da etwas dran ist, daß es ein “Fatburner” sei. Daher habe ich mir nun 10 Ampullen L-Carnitin (6,99€) gekauft, welche ich zukünftig vor meinen…