Es ist mal wieder Zeit für einen Musik-Tipp. Und passend zu meiner Teilnahme beim StrongmanRun 2009 in knapp 70 Tagen habe ich die passende Musik gefunden. Die Vorbereitung wird hart und da brauche ich Musik, die Power hat und mich…
Heute lief ich zum ersten Mal seit über zwei Monaten (MLP-Marathon) mal wieder mit Musik. Grund hierfür war das neue Ärzte-Album “Jazz ist anders“. Gekauft habe ich mir das Album wegen dem Song “Lasse redn”. Einfach genial, vor allem wenn…
Nach meinem 20km-Lauf habe ich erst einmal zwei Tage pausiert bzw. regeneriert. Heute war dann wieder Laufen angesagt und irgendwie fehlte mir das auch bereits ein wenig. Doch diesmal wollte ich etwas ausprobieren: Laufen ohne Musik und auch ohne Infos…
Heute bin ich zum ersten Mal ohne Musik gelaufen. Den iPod hatte ich zwar an, damit der Lauf aufgezeichnet wird, aber die Kopfhörer blieben diesmal zuhause. Meine Zeit für den 13km-Lauf war allerdings nicht so berauschend. Ursachen hierfür könnten unter…