Wie heißt es so schön? “Aus Fehlern lernt man.” Man sollte es zumindest. Mir ist es heute gelungen. Von meiner Qual in der Mittagssonne zu laufen habe ich gelernt und bin heute erst abends kurz vor sieben gelaufen. Die Temperaturen…
…sind einfach nur schön und tun richtig gut. Ich habe endlich mal wieder ausschlafen können und habe anschließend gemütlich vorm Fernseher gefrühstückt. Danach fuhr ich zum Laufshop meines Vertrauens, um einfach mal zu schauen, was sie an Nike-Free-Schuhen haben. Eine…
Heute absolvierte ich meinen letzten Lauf im Jahr 2008. Und besser hätte es in keinem Drehbuch stehen können. Mit diesem Lauf knackte ich exakt die 2000km-Marke. Bei eiskalten Temperaturen, ekligem Nieselregen und gefrorenem und teilweise glattem Boden bin ich losgelaufen.…
Heute hatte es das nahezu perfekte Laufwetter! Sonnenschein, nicht zu kalt, gute Luft, trockene Strecke, größtenteils Windstille. Dennoch wollte ich es bei diesen tollen Bedingungen nicht übertreiben, denn bis gestern hatte ich noch Rückenprobleme. Und so lief ich lockere 15,8…