Eigentlich hatte ich für dieses Wochenende auf Grund meiner seltsamen Probleme mit der Schienbeinmuskulatur eh nur einen kurzen Plan eingeplant. Doch nun bin ich viel öfter gelaufen. Allerdings nur auf’s Klo. Ich habe mir wohl einen Magen-Darm-Virus eingefangen. Und so…
Wie ich gestern ja versprochen habe, gibt es heute einen ausführlichen Bericht von meinem ersten Halbmarathon. Es ist jedoch nicht einfach, diese vielen Eindrücke in Worte zu fassen und wiederzugeben. Ich werde mein Bestes geben. Um das Ganze etwas übersichtlicher…
Heute hatte ich mir zum Ziel gemacht, 13 Kilometer in einer Durchschnittszeit von 5:40 min / km zu laufen. Das wäre das Tempo, was mich beim Halbmarathon unter zwei Stunden bleiben lassen würde. Vor dem Lauf habe ich noch schnell…