Überbelastung

Schienbeinkrampf

Heute musste ich mein Training auf dem Laufband abbrechen. Grund hierfür war ein Schienbeinkrampf (sofern es so etwas gibt). Nach zwei gelaufenen Kilometern begann der Muskel am rechten Schienbein langsam hart zu werden. Ich machte etwas langsamer und ging davon…